利用豆渣自製麥克雞塊

2013100619:13

 

豆渣麥克雞塊  

 

小孩開學後  又要開始準備早餐和牛奶

總覺鮮奶是非常不便宜的東西

一瓶約1000cc  大概兩天就精光

所以  最近又勤勞些

動手榨起豆漿來

 

 

我們同事幾乎都是用九陽豆漿機來做

我的話  因為家中就有一台貴夫人

拿來榨豆漿也非常好用

 

 

 

有時我會多榨一些豆漿

裝一瓶帶回去給娘家媽媽

舊格友都知道

娘家離我的路程約5分鐘

婆婆的舊家  就在娘家轉個彎

不用1分鐘就會到

父母的年紀漸老後

妳會發覺

離家不遠是幸福...

 

 

 

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以往  豆渣我會拿來做蛋糕

也做過饅頭

這次想換不同的料理

 

 

上網看到豆渣

竟可以做成麥克雞塊

這個好  ~

小孩誰不喜歡

就連我都很愛  ~

 

 

於是綜合了做法

調出自己喜歡的味道

這個用的是純雞肉

不是新聞報導說的 ~

雞塊用的淨是血管 神經或雞皮等廢物

安心  健康  美味的雞塊

自己也能製作

且  90%非常相像

我家小孩愛到不行呢  ~~~~

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

DSCF6114.JPG

黃豆內  我有加上一些之前跟白河農場購買的樹豆

 

 

 

 

 

 

 

 

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蒸過的馬鈴薯

 

 

 

 

 

 

 

DSCF6121.JPG

雞胸肉去皮一塊   先切條再切小細丁塊    很多食譜說剁成細泥    我覺口感較沒出來

蒸好的馬鈴薯泥一顆搗成泥   洋蔥1顆切碎    豆渣瀝乾水份1碗   蛋1顆

鹽.  起司粉我用半杯因小孩喜歡啦 ... ( 可用可不用 )  也可加咖哩粉做成咖哩口味

下回   我想再加入玉米粒  ~    (  若太稀就用太白粉調味  )

 

捏塑成型    沾粉 ( 我沾地瓜粉 )現炸   

 

  

 ˊ

 

 

 

 

 

豆渣麥克雞塊

多做一些    放塑膠袋或保鮮盒內在冷凍備用

夾漢堡  土司   或當點心   配飯都好好吃喔  ~~

 

 

 

 

 

 

 

 

 

豆渣麥克雞塊

 

 

 

 

 

 

 

 

豆渣麥克雞塊

 

 

 

 

 

 

 

 



  •   逗號 於 2013-10-11 09:10 1F
  •  小矮人~~~我看見你了~~~開心!!